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秋天“燥邪当令，内应于肺”，在中医的五行理论中，“白色入肺”，因此秋季食疗养生应注重白色食物的摄入。同时，在秋季早晨喝碗粥，还能治秋凉、防秋燥。温州市中医院药剂科
2024-10-22
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最近，网上有视频说，很多蚝油配料表中含一种名叫“呈味核苷酸”的“科技与狠活”，而这个东西会导致尿酸升高。那么。事实果真如此吗？ 中国农业大学食品科学与营养工程学院教
2024-10-19
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来源：健康中国 策划：王宁 编辑：朴沁莹
2024-10-18
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在生活中，老一辈人留下的话，在如今，依然需要大家遵从，当然，考虑到真实性，应该辩证看待，其中以“床上萝卜、床下姜”来说，就是很多人经常听到的话，那么床上萝卜床
2024-10-16
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不知道你有没有遇到这个情况，生病了，去看医生的时候，医生会让你张开嘴巴，伸出舌头，根据舌头的变化，判断身体存在哪些问题。事实上，这样的做法，在古代就有，中医会
2024-10-16
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在生活中，有很多事情，需要注意，例如关于一些物品的摆放，一旦忽视了，可能会酿成大错，以卧室来说，有些东西在这个时候，就不能摆放在床头，如果你很任性这样做，可能
2024-10-16
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现代人的健康意识逐渐在提高，慢慢开始关注饮食。不再像以前只满足温饱，也不会看重食物的味道，主要还是以健康为主，谁都不想自己的健康出现问题。
2024-10-16
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一口洁白的牙齿，是大家都希望拥有的，保持牙齿的干净洁白，说明一个人的卫生习惯比较好，然而很多时候，不少人的牙齿并不好，会出现发黄的情况。
2024-10-16
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鸡蛋是亲民的营养品，中国人几乎每天都会吃鸡蛋，只是吃鸡蛋的方式不同而已。有人喜欢吃煎鸡蛋，有人爱喝鸡蛋汤，也有人喜欢吃水煮鸡蛋，不同的吃法营养不同，收获也不一
2024-10-16
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出现痔疮，那种感觉实在是非常痛苦，排便时，那种疼痛感，让人感觉生不如死。并且，生活中还有“十人九痔”说法，可以看出这个问题，非常严重。主要的，莫过于这个问题容
2024-10-16
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通过观察指甲，可以了解身体存在的问题，换言之，手指甲可以说是身体晴雨表，身体出现的异常，都会通过手指甲有所呈现。其中，以指甲颜色变得很暗，以及手指甲表面出现竖
2024-10-16
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在忙碌的工作与生活中，午餐往往成为了我们快速补充能量、维持日常活动的重要一餐。然而，如何在享受美食的同时，既保证营养摄入，又能有效控制体重，成为了许多人的难题
2024-10-16
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当头发出现痒的感觉时，我们下意识会用手去挠一下头皮。用手挠头皮时，会感觉有什么东西进入了指甲缝中，把手拿下来一看，指甲缝中全是白泥。看到白泥，很多人会认为这是
2024-10-16
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卫生纸是比较常见的一种生活用品，基本每天都会使用到，因为它的常见性，很多人就会忽视卫生纸的重要性，其实它对于人体是非常重要。
2024-10-16
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手部总是会莫名的出现瘙痒，会有蜕皮的情况，这种情况不少人都有遇到过吧，尤其是温度上升的时候，这种现象出现得更频繁一些。
2024-10-16
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身上长痣不是奇怪的事情，对于身上的痣，不知道有没有仔细地观察过。大多数人身上出现的痣都是黑色，或者是偏咖啡色。
2024-10-16
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为了避免牙缝中有菜而不自知的尴尬，注重形象的人在照镜子的时候，都会照一下牙齿。
2024-10-16
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看着别人挖鼻孔，只有两个词形容：丑、恶心!轮到自己挖鼻孔，一个字就可形容：爽!没错，在挖鼻孔这件事上，几乎每个人都是双标。别人挖鼻孔时，要施展“紧箍咒”，进行一段
2024-10-16
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今秋杭城气温如“过山车” 皮肤、头发换季防护，如何“跟上节奏”？
今秋，杭城气温如同“过山车”，在夏秋模式间“来回切换”。记者从省皮肤病医院杭州市拱墅区综合门诊部了解到，“十一”假期过后，到医院就诊换季皮肤病、脱发的病人多了。这
2024-10-16
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隐秘部位瘙痒困扰10多年，中年女子有苦难言 一查竟是这种少见癌！专家
55岁的王女士（化名）10年前就出现了外阴瘙痒、红肿，在当地医院诊断过“慢性外阴炎”“外阴湿疹”，使用过各种药膏治疗后仍然会有反复。而近2年，明明已经绝经的她，内裤上又
2024-10-16
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中医认为，食五色养五脏 青、赤、黄、白、黑 “五色多巴胺”分别对应哪些食物？ 又能补充哪些营养？ 青色入肝：宜食酸 推荐食物：青苹果、杜仲叶 中医的青色指的是绿色。秋季肺
2024-10-15
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秋冬交际，中医如何防“秋燥”？糖尿病患者如何养生保健？丨时令节气
中医如何理解“秋燥”？秋冬交际，应该如何养生来预防“秋燥”？ “秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很多人会感觉咽干口燥、
2024-10-12
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在生活中，凡事都应该正反两方面看待，既要看到好的一面，也应该看到坏的一面。以饮食来说，就需要注意，确实可以滋补身体、调节身体，但也需要注意禁忌，所谓病从口入，
2024-10-11
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生活条件变好后，人们对于个人卫生也开始注重，每天都会将自己收拾得很干净，害怕别人因为自己太不整洁而嫌弃自己，那就有点尴尬了。
2024-10-11
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如今高血压很普遍，人们对待高血压也十分谨慎，生怕血压长期升高，会引来心血管上的问题。控制血压的有效方法，就是节制饮食。于是有很多人就认为，吃馒头和米饭，就能起
2024-10-11
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很多食物都有保质期，过期了不能吃不能用，已经成为了很多人的烦恼。夏季天气炎热，有保质期的食物，变质速度还很快，如何存放也会成为棘手的问题。有没有不存在保质期的
2024-10-11
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现在有很多人把三高之类的问题，归结为饮食过于油腻，口味过重。曾经深受国人喜爱的腌制类菜品，如今居然成为了被限制的对象，很多老人不再敢品尝这种美味。肉类也是如此
2024-10-11
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在快节奏的现代生活中，越来越多的人因为忙碌或忽视而选择不吃早饭。然而，这一看似不起眼的行为，实则潜藏着对健康的巨大威胁。本文将深入探讨经常不吃早饭对身体的危害
2024-10-11
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得了糖尿病，余生就要不断控制血糖，血糖一旦波动，身体就承受不了。糖尿病多半是吃出来的，控制饮食也就成为了控制血糖的有效方式。在饮食上，一直让糖友纠结的，就是吃
2024-10-11
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健康意识提高后，人们就开始想法设法保健，就是为了减少身体产生问题。近年来，大家对养肺开始重视，也就会在网上寻找一些方法养肺。
2024-10-11
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一双手不仅能反映美丑，更能看出体内有无疾患。在古人眼里，人的双手每一个手指，手指上每一个关节，都对应着体内不同的脏腑和经络，保养好双手，也就是保养身体。我们会
2024-10-11
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在快节奏的现代生活中，长时间伏案工作、低头玩手机已成为许多人的日常，这些不良姿势无形中给我们的颈椎带来了巨大压力，导致颈椎问题频发，如颈椎病、颈部僵硬、头痛等
2024-10-11
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早晚刷牙，已经成为习惯，每天固定都会做的事情。在刷牙过程中，有的人就会发现牙缝里有些黄黄的东西，刷也刷不掉，只有用手抠的时候，才能弄出来。
2024-10-11
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米和面是常见的两种主食，在我国，主食是我们每顿饭不可缺少的食物，不吃主食，总感觉吃不饱一样。由于我国南北方的饮食习惯不同，南方大多爱吃米饭，北方人爱吃面食。
2024-10-11